2016: The Year of Self Love
2016: El Año del Amor Propio
Now 6 months into the year (yup, it’s flying by), I have slowly but surely figured out my biggest and most important goal for this year: Learn to love myself. The best part of this realization is that is wasn’t written on a journal somewhere before the year started, the goal came from little steps I have been taking towards other goals I did write down last year like take better care of myself and eat healthier.
As I walked from the train home after getting a facial, I couldn’t help but realizing how good I felt. I have finally started to invest in taking good care of myself and I can see the results, especially this past month. I have started to move and exercise more, I always wash my face in the morning and at night (Don’t you leave your makeup on!) and I am working on educating myself about food and nutrition, as well as actively making better decisions when I grocery shop and eat out.
Still, I wanted to take all of these positive changes a step further and start an honest conversation with myself: Why can’t I feel better about how I look? What's really behind my constant feeling of not looking “good enough”?
I know I've said it before, but I am often very tough on myself - which is not necessarily healthy - and sometimes I can’t seem to be pleased. To add to that, I have become a bit obsessed with some bloggers and “style icons” I see everywhere, and what's worst, I have started to compare myself to them only to feel disappointment and frustration when I see myself in the mirror.
I want to change that this year.
Starting now, I am shifting my focus to learn to love my reflection on the mirror. Yes my haircut is a bit off because I am growing it out, but I won’t look at myself and think “this just doesn’t work.” I will instead work with it until I like it more, knowing that much of what I don't like is only in my head (pun intended). I will also start accepting compliments, because why not? I often reply to them saying “thanks” followed by everything I could do to make it “better”, instead of smiling and taking it as a reassurance that I am indeed projecting confidence and beauty, even if I don’t always think I do.
Our twenties are one of the most important decades of our lives, and I simply don’t want to get to my thirties feeling like I never sat down in front of a mirror and knew that I was beautiful, confident and perfect in my own way. Self love is a tough, long road, but as I read more into it and get to know other people’s stories about their own journeys, I can’t shake the urgency to start walking mine now.
Will you maybe join me? Nobody said the journey should be done solo.
Ya con 6 meses del año detrás de nosotros (Sí, la verdad es que se van volando), tarde pero seguro he decidido cuál es mi meta más importante del año: Aprender a quererme a mí misma. La mejor parte de darme cuenta que esto es lo que de verdad quiero lograr este año es que no lo escribí en un papel antes de que el año comenzara, sino que la idea se formalizó sola mientras trabajaba en otra de mis metas que sí escribí al inicio del año, como cuidarme más y comer mejor.
Mientras caminaba del tren a mi casa, luego de venir de un fabuloso facial, no pude ignorar lo bien que me sentía. Por fin he comenzado a invertir en mi cuidado personal y puedo ver los resultados, en especial durante este pasado mes. He comenzado a ejercitarme más, no negocio lavarme la cara todas las noches (Nunca duermas con tu maquillaje!) y estoy trabajando en educarme acerca de mi alimentación y tomar mejores decisiones en el supermercado y los restaurantes.
Aún con todos estos buenos cambios, me decidí a ampliar la conversación conmigo misma y preguntarme: ¿Por qué no me puedo sentir mejor acerca de cómo luzco? ¿Qué será lo que me lleva a creer que no me veo lo “suficientemente bien”?
Sé que lo he mencionado anteriormente, pero la verdad es que suelo ser muy dura conmigo misma - lo cual no es necesariamente saludable - y a veces parezco estar satisfecha con nada. Lo que es peor, me he comenzado a obsesionar un poco con las bloggers e íconos de moda que sigo en las redes sociales y a comprarme constantemente con ellas, lo cual solo lleva a malos ratos y frustración cuando me veo en el espejo.
Quiero cambiar eso este año.
Comenzando ahora, trabajaré para cambiar como pienso acerca de mi reflejo en el espejo con una actitud de respeto y amor a mí misma. Sí, mi corte de pelo está un poco desubicado estos días ya que mi pelo está creciendo, pero en vez de mirar este cambio como algo “que no funciona,” me concentraré en aplicar mi experiencia con mi propio cabello para estilizarlo mejor hasta que me guste, más que nada recordando que todo lo que creo que se ve mal está solamente en mi cabeza. También comenzaré a aceptar los buenos comentarios que recibo, porque por qué no? Casi siempre cuando escucho un comentario bueno lo respondo con dos o tres cosas que cambiaría para “mejorar” lo que sea en cuestión, en vez de simplemente sonreír y tomarlo como una confirmación de que estoy proyectando belleza y seguridad, aún cuando no me lo creo.
Nuestros veintes son una de las más importantes décadas de nuestras vidas, y yo personalmente no quiero llegar a mis treintas sin haberme sentado frente a un espejo y de verdad mirarme y saber que soy hermosa, segura de misma y única a mi propia manera. El camino hacia el pleno amor propio es un uno largo y muchas veces duro, pero entre más leo acerca del tema y escucho las historias de otras mujeres, no puedo dejar de comenzar mi propio camino ahora mismo.
¿Te animas a hacer lo mismo o algo parecido conmigo? Nadie dijo que el camino había que recorrerlo sola/o.