Grief
The process of grieving is so personal and so beautiful in its own way, it is often almost impossible for me to make sense of it. When someone we love dies it breaks us, only to then urge us to put the pieces of our heart back together, always in a different way than it was before.
If the loss happens to be an unforeseen tragedy, it challenges every single one of our beliefs, hopes and understanding of the world. It touches us so deeply that it takes a while to catch our breath, and try to comprehend how we feel and how we can properly express it to others, especially to those close to us.
Death is something we always know is coming but we are never ever ready to deal with the consequences. When you are struck by the sadness of it, you then have to find a new normal. A new way of living with the pain that now exists deep in you. We suddenly need to find a way in which the love, anger and fear we constantly feel for the unknown and the emptiness, coexists with our lives, our jobs and responsibilities, the things that still make us really happy, and with the ones still here next to us.
Grief will be a part of everyone’s life, as it is a part of mine forever. You have to let it be, let the worse pass and let a small part linger with you. Grief will change you, and then urge you to put the pieces of your heart back together, always in a different way.
El proceso del duelo es tan personal y tan hermoso a su manera, que es casi siempre imposible para mí poderlo entender. Cuando alguien que queremos se nos va el dolor nos rompe el corazón en mil pedazos, solamente para luego empujarnos a poner las piezas juntas de nuevo, pero siempre de una manera diferente de como estaban anteriormente.
Si la pérdida de la que hablamos es una tragedia que nadie pudo nunca predecir, esta hace que cuestionemos cada una de nuestras creencias, deseos y forma de ver el mundo del mundo. Nos toca de una manera tan profunda que nos toma un tiempo recuperar la respiración y poder adecuadamente comunicar lo que sentimos a los demás, especialmente a aquellos seres cercanos a nosotros.
La muertes es algo que siempre sabemos que viene pero que nunca estamos preparados para lidiar con sus consecuencias. Cuando estás afectado por la tristeza que trae la misma, tienes que encontrar un nuevo "normal," una nueva manera de vivir con el dolor que ahora vive bien dentro de ti. Tenemos que encontrar una manera en la cual el amor, la rabia y el miedo que constantemente sentimos por la incertidumbre y el nuevo vacío en nosotros pueda coexistir con nuestras vidas, trabajo y responsabilidades, con lo que todavía nos hace muy felices y con nuestros seres queridos que aún se encuentran con nosotros.
El duelo será parte de la vida de todos, como lo es parte de la mía hoy y para siempre. Tienes que dejarlo ser, dejar la peor parte pasar y permitir que una pequeña parte del mismo se quede en ti. El duelo te cambiará la vida, para luego pedirte que pongas las piezas de tu corazón juntas otra vez, siempre de una manera diferente.